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高校一年生です。学校に入学したばかりで疲れているのか 18時ぐらいに帰ってきた…

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匿名さん
24/04/13 05:16(更新日時)

高校一年生です。学校に入学したばかりで疲れているのか
18時ぐらいに帰ってきたら、そのままご飯もお風呂も入らず制服のまま、部屋で気絶するように寝てしまいます。起きるのは3時4時です。今日もそうでした。他の友達に聞いても、普段通りの時間に寝ていると言っています。原因は私の体力の無さでしょうか?これから時間が経つにつれて、無くなっていきますか?

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No.4026557 24/04/13 04:51(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/13 05:16
匿名さん1 

いいえ、体力は一定と考えていいです。ある種の生活リズムはあると思いますですが今のその生活サイクルは良くないと思います。なので生活習慣の見直しをして可能ならば自分を労って過ごしていってください

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