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高校3年女子です。  友達だと思っていた子が私の事を「男癖の悪い、八方美人、視…

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匿名さん
24/05/02 10:23(更新日時)

高校3年女子です。
 友達だと思っていた子が私の事を「男癖の悪い、八方美人、視界に入るだけでイラつく」と陰口を言っているところを見てしまいました。
 私は確かに何でも肯定するとこはあるけど、仲のいい男子は幼馴染の3人くらいで他の人は名前すら覚えてないし、何かイラつかせる事をした心当たりもありません。その子とは高校3年間一緒のクラスで何をするときも同じグループだったから陰口を聞いてしまってとてもショックでした。
 そのことを学校でも家でも繰り返し思い出して、心臓がバクバクして息苦しくなったり、涙が出てきたり、どうやって人と接していたか分からなくなることがあります。
 どうすれば嫌な事を思い出さなくなると思いますか?思い出したときに落ち着くことができると思いますか?

No.4040268 24/05/02 00:20(悩み投稿日時)

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No.2 24/05/02 00:46
お礼

>> 1 更衣室入ろうとしたら中から、友達の声で私の名前が聞こえて、何だろうと思ったら楽しそうに陰口を言い出して、信じられなくて顔を確認するために中に入ったら、友達と同じ部活の子がいて、いつもはこの話してたんだけど、どう思う?とか聞いてくるのに何も言ってこなかったから本当に私の陰口を言ってたんだと思いました

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