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仕事のストレスと過労
深刻な会社の悩みで苦しんでいます(;_;)。家族で小さな会社を経営しています。ここ3年ほど、精神的に非常に疲れて、眠っても眠っても、疲労感が取れません。休みの日は、殆ど起き上がれないほどの疲労感です。ストレスが原因で、子宮と腎臓と免疫機能にも、病気を抱えています。そのため、毎日、薬を飲みながら働いています。疲れやすいのは、病気のせいかもしれません。精一杯頑張っていますが…体のあちこちが黄色信号を出していて、とても困っています。しかし今は、やりたいこと、やらなくてはいけないこと、両方が山積みです。精神的にも肉体的にも疲れていますが、やる気と気力は消えてません。愛する会社を立て直すために…頑張りたいです。命がけです。辛くても、苦しくても、困難に負けないで、頑張れるお言葉を、どうか教えてくださいm(_ _)m。
No.42033 06/03/21 02:52(悩み投稿日時)
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やりたい事やらなければならない事、いっぱいあると大変です
自分の中の優先順位をつけて書き出して、一つずつクリアしていくとか…
頑張り過ぎは体に悪いですよ!
自分も大事にしてあげてくださいm(u_u)m
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