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肩凝りと首がだるい

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悩める人( 27 ♀ )
07/09/23 15:36(更新日時)

緊張型偏頭痛で肩凝りがひどく首はだるいんです。首のだるさと肩凝りを和らげるにはどうしたらいいですか?偏頭痛の薬は毎日飲んでます

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No.464685 07/09/22 19:24(悩み投稿日時)

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No.1 07/09/22 22:39
通行人1 ( 30代 ♀ )

同じです。整体等はその時だけ、外科診療もしましたが同じ(>_<) ワラにもすがる思いでいったのが 中国針 ききましたよ(^o^)お試しあれ!

No.2 07/09/22 23:05
通行人2 ( 30代 ♀ )

私の場合、マッサージなどをすると余計に痛くなるので、肩を上下に動かしたり、肩や首をグルグル回してます💧血行が悪くなってると思うので、お風呂で温まるのも良いみたいですが、私はあんまり長風呂ができなくて、ついついシャワーだけで済ましてしまうのも問題のようです💦

No.3 07/09/23 15:36
お礼

1さん2さんレスありがとうございます。中国針はどこにあるか知りませんし治療に通うの大変そう

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