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最近頭がおかしい気がする
なんでこんなに死にたいんでしょう。
嫌な気分
去年から朝がしんどいです。
身体が重く、痛すぎて起き上がれないときもあります。
元々低血圧ですが、朝起きるのに困ったことはありませんでした。
改善すべく、手始めに
一週間血圧をはかってみました。
低すぎて測定できませんでした。
昼間は80/50くらいです。
しんどくはないですが、結構ぼんやりしています。
最近はいきなり眠くなるときがあります。
薬はなにものんでいません。
しにたくなるのも
朝起き上がれないほど痛いのも
ぼんやりしてしまうのも
眠くなってしまうのも
血圧のせいかなと思うんですが、、
似たような方いらっしゃいますか?
アドバイスありましたらお願いします。
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>> 4
私も、栄養をずっととらないで三年くらいしたら、朝はだるいし、鬱病になり、病院でお尻にチュウシャされましたよ。なんか、楽しい事があれば治るのに…
レスありがとうございます☆
一人暮らししはじめてもうすぐ5年が経ちます。
過度のダイエットを2年、その後過食になり、現在過食してます。嘔吐は意地でもしません(笑)
食生活は本当に偏っています。
身体に悪いものを食べていることもわかっているのですが、、改善できません。
食生活が鬱っぽい気分につながっているのも、体調に影響しているのも
薄々は感じていますが
何もする気になれないというのが現状です。
鬱なのではということなのですが
何度も病院にいこうとはしましたが
まだ行けてませんので…判りません。
ただ、好きだったことに興味がもてなくなり、死にたいと思うようになりました。
もうすぐ1年になります。
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