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不眠症でツラいです。
夜眠れません。
どんなに早く布団に入っても眠れません。仕事でどんなに疲れても眠れないから朝がダルいです。
朝方ようやく眠りにつくので出勤ぎりぎりまで寝ています。旦那に理解してもらえず寝てるだろ💢たまに目覚ますと携帯いじってるから寝れないのだ💢と言われ、私は寝れないから携帯いじってるのに😢どうしてもそのまま朝起きたくない眠りたいとき仕事休んじゃいます。旦那に眠りたいだけで仕事休んで寝て、いっぱい寝てるだろうが💢と怒られるのですが。親に相談しても足暖めれば大丈夫だからと真剣に取り持ってくれず。こういう生活一年も続いてさすがに直したい。今も横でスヤスヤ寝てるのが悔しくて仕方ないです。
足を温めたり、寝る前にあったかい物を飲んでも無理です。
仕事のストレスや自分へのストレスなどが原因なのかわかりませんが子作りしてるから睡眠薬とか精神的な薬を飲みたくなくて、だけどこんな生活してるから二年半たっても子供できなくて不妊症の病院通ってるけど全然駄目で泣けてきました。
誰か助けてください
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No.595755 08/03/12 03:43(悩み投稿日時)
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