注目の話題: 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは; 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま

スリーポイント

回答1 + お礼0 HIT数 1117 あ+ あ-

悩める人（ 16 ♂ ）
08/05/31 01:32(更新日時)

バスケやっています🏀
スリーポイントをジャンプシュートでとどかすにわ🏀😥
まだ筋力とか無いからスリーポイントは両手ぎみのシュートで打ってしまいす🏀🏀😥😥
だからジャンプシュートで打ちたいです😭😭
それで
どれぐらいの筋力(3P)がいりますか？
後
毎日これぐらいやってたら
スリーポイントとどくとかあったら教えて下さい
練習(筋トレ)メニューを教えて下さい🏀📝

おねがえします😥

教えて下さい