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標準体重からの朝バナナダイエット

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匿名希望（ 21 ♀ ）
08/09/14 10:38(更新日時)

朝バナナダイエットの方法で…
身長に対して体重が平均の場合でも痩せる事は可能でしょうか？
それとも、食事制限や運動を行う事が必要になりますか？

ちなみに162センチ55キロです。目標は50キロです。

お礼は必ず致します。レス頂けると嬉しいです！！🙏

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No.764861　08/09/13 07:55(悩み投稿日時)

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No.2 08/09/13 10:18
お礼

レスありがとうございます！🙇
えっと…奥様でしょうか？朝バナナダイエットをしていらっしゃるのですか？

No.4 08/09/13 19:00
お礼

レスありがとうございます！！
半年で8キロですか！！凄いですねv✨👏
｢炭水化物を含めた食事量を少しづつ減らした｣とありましたが、それは朝バナナダイエットに加えた方法なのでしょうか？
よろしければ教えてくださると嬉しいです😊

No.9 08/09/14 10:31
お礼

レスありがとうございます！
食事量を少しづつ減らすという方法がダイエットにはベストなんですね。✨
バナナダイエットは体質によって効果が違うのですか
教えてくださりありがとうございました！

No.10 08/09/14 10:33
お礼

レスありがとうございます！
減量おめでとうございます👏✨
骨盤ダイエットはシェイプアップに良いらしいですね！😃
私も調べてみようと思います。

No.11 08/09/14 10:36
お礼

レスありがとうございます！
一生ですか…そう考えると難しいですね😣
良く考えてみた方が良いのかもしれませんね。

No.12 08/09/14 10:38
お礼

レスありがとうございます！
健康的なダイエットですね！✨😃減量おめでとうございます👏
私も見習って健康的に痩せたいと思います💪

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