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死んだ魚の目
気持ちは前向きに保つように努力して、なるべく考えすぎない、脱完璧主義、失敗はくよくよせず次に生かす、誰も自分に注目してないからオドオドしない、落ち込んでも家事や子供の世話はしっかりする‥など、それなりに頑張れているつもりなんですが‥ふと鏡を見た時、買い物行って店内の鏡に映った自分の姿‥誰もこんな奴と友達になりたくないだろうなって位にどよ～んとしてます。見るたび愕然とします。とにかくありのままを受け入れようと、携帯のカメラで写真やムービーを撮って自分の姿に慣れるようにしてますが、気持ちだけ表情を作ったつもりでも、なんとまあ💧ひどい有り様で。死んだ魚の目みたい‥長年、この表情が染み付いてしまったんだなと思い知ってます。気持ちだけじゃダメなのかな。メイクしてもおかめみたいだし、全然綺麗にならないです。日々心の底から笑ってないからなんでしょうか？愛想笑いでも無表情よりずっとマシだと思って多少辛くても外では笑ってきましたが‥普通にしてるつもりが表情が弱々しいんです。こんな自分変えたいです。どうしたら少しは良くなりますか？
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>> 7 スレを読ませていただいて、【あ～私と同じだ】と思いました。結婚して15年、家事に子育て…何よりもストレスだったのが、子供のような夫…。結構、… ありがとうございます。ご結婚されてからの１５年‥いろいろ苦労されたのですね。今はお子さんも大きくなり、だいぶ落ち着かれたのではないでしょうか？ゆっくり休んで、今までできなかったことをしたり、ご自分の時間を取り戻すというか、楽しんで生きて下さいね。‥子供のような旦那さん‥わかります。子育て以上に大変に感じる時ありますよね。子供とは血は繋がってても、旦那とはやっぱり他人なのかなと悲しくなる時あります。結婚って女の方が負担大きいし人生ガラっと変わりますよね。出産したら尚更。私も休んでいいでしょうか‥休み休み頑張ればいいんですよね、きっと。休んでばかりだと絶対に苦しくなるのがわかるから。
>> 5 私なら落ち込んだら、家事も育児もしっかりやらないです。 子供達にも「ごめーん。ママは今日疲れたから手抜きします！」と言います。 元気にな… ありがとうございます。そうですね、休んだ方がいいみたいです。思ったより疲労がひどいんだなと感じてます。何かやろうにも、フラフラめまいがするんです。私が頑張ってしまうのは、旦那や子供が朝それぞれ出かける姿を見たら、ダラダラしてる自分が恥ずかしくなるからなんですよ‥下に小さい子がいるにしても、私は仕事してる訳でもないし。ちゃんとご飯も食べさせてもらってるし、家にいさせてもらってるんだから‥何にもしてないくせに疲れたなんてぼやいちゃいけないって。‥でもせめて睡眠はしっかりとって休まなきゃですよね。ただ、下が夜泣きするし昼寝も全然しないので‥辛い所です。お散歩も、辛い体を何とか動かして行ってて、義務みたいな‥５番さんがおっしゃるように、空の青さとか感じながら歩いたことないですね、そういえば‥やっぱり体が資本ですね。なるべく休みます。
スレを読ませていただいて、【あ～私と同じだ】と思いました。結婚して15年、家事に子育て…何よりもストレスだったのが、子供のような夫…。結構、無理して頑張ってきたつもりです。そのせいか皆に心配される程、やつれてしまいました。鏡に写る姿は疲れたオバサンです。
最近になって自分自身を見つめ直そうと色々本を読んでみたり、この掲示板にきたりしています。でも、心が疲れていると何も受け付けないんですよね。
休む事…今はそれが一番なのかも知れませんね。
主さんもあまり無理はされませんように…。
私なら落ち込んだら、家事も育児もしっかりやらないです。
子供達にも「ごめーん。ママは今日疲れたから手抜きします！」と言います。
元気になったら、しっかりばっちりやればいいと思うからです。
主さんの目がキラキラしないのは、無理してるから。同じ頑張るなら、自分を追い詰めるような頑張りは良くないですよ。主さんはきっと私なんかより絶対にきちんとしてると思います。
だから今度は、休むという事を覚えて下さい。
私は自分なりのやり方を見つけてから、小さい事が見えるようになりました。
今一番楽しいのは、子供との散歩です。一緒に季節を感じながらゆっくり歩くのがなにより幸せです。疲れてた時は、空の青さとか…そういうの全然見えなかったです。
親が自分を大切にする姿勢を見せる事は、子供にとっても必要な事だと思います。疲れたら休む事も必要なんだって、教えてあげないと頑張り続ける子になってしまいませんか？
まずは主さんご自身の心を休ませてあげて下さいね。
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