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肌が汚ぃ(ρД;)
月曜日から,プールなんですが,私めちゃくちゃ足が汚いし,太いんです(>_<)かさぶたをかきすぎてシミみたいのがたくさんあります↓↓かさぶたもすごいし,消えなくて↓どうしたら消えますか?あとどうしたら,足が細くなりますか?
No.84946 06/06/02 10:05(悩み投稿日時)
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足を細くするには、仰向けになって‥腰に手を置いて自転車こぎ運動や足バタバタするの良いですよ♪私はそれで太ももやふくらはぎが引き締まりました。それから、足を手のひらでマッサージ!むくみ効果に良いです!結局、足のむくみをそのままにしておくと、だんだん太くなるみたいです。頑張って下さい
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