注目の話題
30代、結婚3年目妻です。 災害で断水した義両親をアパートに呼んでしばらく生活していた時のことです。 私は妊婦でつわりがひどく体重が減っていましたが、仕事に
彼女に借金1000万あることを話した 俺33歳、彼女26歳 俺の年収900万弱 別れずに付き合ってくれることと、結婚に向けての今後の流れを考えてくれた
長いですがよろしくお願いします。 前からアタックをしてくれていた人を最近好きになりました。しかし向こうは脈なしだと思っているのか会話の反応も遊びに行った時のリ

便秘に効くコト何でも教えてください👀

No.1 10/02/21 13:35
通行人1
あ+あ-

「の」の字をかくように腸を手でマッサージしてあげてください。

あと、食物繊維(キャベツ、野菜類など)や水分をとるのも大切です。あとデトックス効果のあるハーブティーとかもいいですよ。


あとは運動不足なども関係あるので運動も適度に必要です。

最初
1回答目(79回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧