私は自律神経失調症です

自律神経失調症は、今の生活がストレスになってるから、かかるんですよ！ だから、本当に治したいのであれば、今の生活を変えないと…。
私も自律神経失調症でツライ思いしました。4年経ってかなり症状はなくなりました。…が、やっぱり基本的にマイナス思考でストレスためやすいので、何か悩みだすと、いろんな症状が出てきます。でも、お医者さんに「早く治そうと思うんじゃなく、いつか治るんだって気持ちでいなさい」って言われました。だからお互い、少しずつでも心身共に元気になれるといいですねo(^-^)o まずは、周りの環境づくりが大切ですよ。お体大事にしてください！！