注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。

自信がなくなっていきます…

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悩める人（ 22 ♀ ）
10/06/07 20:18(最終更新日時)

今年就活就職退職再就職を経験し心療内科にかかるようになりました。
就活は一年半続けてやっと内定しましたが雇用形態の相違により退社。嘘の退社理由で嘘をつくたび自己嫌悪でした。段々鬱っぽくなり人に会えず鏡がみられなくなりました。今までの自分を否定して過ごしました。
再就職しましたが
私の考えは間違っている、言うことも程度が低いことばかりと考えてしまい、以前より人と話すことが苦手になってしまいました。口数も明らかに減りました。
しかも先週、心理検査で能力が低いことが証明されました。
自信がまったくなく、生きずらいです…
どうしたらちゃんといきられますか?