注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく

金縛りにあいます😢

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悩める人（ 26 ♀ ）
10/06/29 22:18(最終更新日時)

真剣に悩んでます…😠
宜しくお願い致します。

眠る前に金縛りに合うことが、増えました。
眠れそう…と思うと同時に体がこわばり、痙攣に似た震えが全身を襲います。
頭の中で「怖い！怖い！何か起こる」と思うと、少し間が空いて女の子二人がキャッキャッと笑っている声が頭に響いたり、人が舌打ちしてる声が、これも響いたり、人が上に乗ってたり、またいでいったり、とか色々な感覚に陥ります。
また、妹に言われたのが、寝ているときに痙攣して白目で泡吹いていたり、いきなり立ち上がってフラフラしていると💦
最近、眠るのが怖くてまともに寝てなく、目のくまがすごく😫物も食べれなくて、どんどん痩せています💦
アロマとかお香とか好きでたきますが、眠れません💦
また金縛りにあうのも怖いです😢
どうすれば安眠できますか…
助けて下さい…

長文、読んで頂いてありがとうございました🙇