叱って下さい＆今の自分に何が足りないのか教えて下さい

愚痴愚痴考えるなら、行動しろ‼
行動するまえに諦めるな‼
自殺したくなるほど自分は何を頑張り、何をそんなに自分を追い詰めた？
追い詰めるほど、追い詰められるほど、がむしゃらに何を頑張った？

心の病？
そんなものに甘えるな‼
心の病なんてなるのも自分。治すのも自分。
お医者さんや薬は、あくまでも補助で、結局最後は自分自身なんだよ。


「愚痴弱音。吐ける時はまだやれる」
「コンプレックス、人から見れば魅力的」
「ストレスを治す薬はありません」
「１番の治療や薬は、自分自身が自分の限界を知ること。自分の限界を知らないで無理し続ければ、体は正直に応えますよ。自分が辛いなら、自分が辛くならないように、辛くなるまえに対処してあげなきゃ。」


私も10年間うつで通院し服薬していました。引きこもりにもなったし、親にも迷惑かけました。迷惑かけたまま逃げるなんて卑怯でしょ。世話になったなら子は親を看取る責任がある。私はその責任を果たすために親より先には絶対逝かない。親が堪えてきた苦労に比べれば私なんかまだまだ…。10年も甘えさせてもらって感謝です。