注目の話題: おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに; レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料; 以前、報われない人生に疲れ、この掲示板で相談して起き上がれなくなり自死を覚悟した者ですが、ふいの来客（友人）により助かってしまいました。退院してから課長

呼吸を忘れる…

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悩める人（ 26 ♀ ）
11/03/22 23:22(最終更新日時)

何か苦しいなぁと思ってはっと気が付いた時には息を止めてたり（息を吸うのを忘れてる？）浅い呼吸になってしまうことが時々あります💦

何かに夢中になっている時もですが不安な時やストレスが溜まってる時の寝る前が一番ひどく、眠りに落ちかけても無意識に息を止めている様で苦しくなって目が覚めて…

普段どうやって息して寝てたんだっけ？？と考えるくらい呼吸の仕方も分からなくなってしまうんです😢

今もちょっと息苦しくて意識して大きく呼吸をしているのですがなかなか眠れません💦
こんな症状になられた方おられますか？