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自分の気持ち

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りんご（ 13 ♀ pwoFCd ）
12/02/12 23:40(最終更新日時)

私は自分の気持ちがよくわかりません。

他人との優劣を感じたり、上手くいかなかったりすると自分が憎くなってしょうがなくなるんです。

感情が高まると勢いでコンパスの針で手を何度も刺したり、自分をビンタしたり自分を痛めつけたくなるんです。

この前は数字の授業中、本当に突然なんです。自分を殺したくてたまらなくなったんです。必死に押さえました。問題がわからないでもないのに、自分という人間が許せなくなったんです。

自分を傷つける時は、痛めつけたいけど殺したくはないんです。
中途半端にバイ菌が入って手とか動かなくなったら嫌みたいで。

どうしたらこんな気持ちにならず、自分を好きになれるのでしょうか？