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病気になってきづいたこと

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匿名（ L35MCd ）
14/08/15 15:48(最終更新日時)

３０半ばにもなって職場の上司のパワハラで身体壊して適応障害と診断されて、７年働いてた職場を最近退職しました。
１人暮らしでまだ独身で恋人もいません。
親にこういう状況だから退職すると話したら、翌日わざわざ実家から飛んできて。ずっと一緒だった職場仲間もささやかな送迎会やってくれて、上司がおかしいしあなたは何も悪くないしまだまだ人生これからだよと。友達も心配して色々話聞いてくれたり、友達の恩師に合わせてくれて話を聞かせてくれたり。
今まで悩み事は自分１人で抱え込んで、人に話すことはありませんでした。人に愚痴や悪口言うの嫌だったから。学生時代はいじめも受けていて自殺を考えたこともあるんですが、親や先生は何か異変を感じてたのか何かあったの？といつも心配してくれてたんですが、いじめられてるという恥ずかしさもあってかなんでもないよって元気なふりしてずっと１人で耐えてました。

まさか社会人になっても同じようなことがあるとは思ってなかったですが、今回のことでもっと周りの人に話しても良かったのかなと思うようになりました。ちゃんと見てくれてる人もいて自分は１人ではないし、そもそも１人では生きていけないし、いろんな人から支えられたり支えながら生きてるんだなと病気になって気付きました。今頃って話かもしれませんが。

病気はもうよくなりましたが、またパワハラするような人がいたら、また再発したらという不安でいっぱいです。でも生きていくためには働かないといけません。それに早くいい人見つけて結婚して親を安心させたいです。そのためにはこの不安に負けずに頑張らないと。

みなさんはつらいことがあったらどうやって乗り越えてますか？