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生理前の下腹部の違和感

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悩める人（ 22 ♀ ）
14/09/26 21:36(最終更新日時)

生理前の下腹部の違和感について教えていただきたいことがあります。

時々ですが生理前に下腹部の違和感があります。生理痛のような刺さる痛みではないのですが、モヤモヤし気になります。

今日ペットボトル１本を飲み干したところその様な違和感に襲われなかなか取れません。
お腹に手を当てて温めていると違和感は緩和されます。これは生理痛になるのでしょうか？
冷えただけなら違う場所が痛いような気がして。
次の予定日は10月１日です。

また、このような下腹部の違和感に襲われた時どの様に対処したらいいか教えていただきたいです。このような症状はおかしいのでしょうか？
よろしくお願いします。