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心が弱い
悩める人( ♀ )
14/11/02 13:40(最終更新日時)
〜をしなくてはならない。という場面において
本来なら難なく出来ることがプレッシャーを与えられることで、震え、動悸がしてしまい、できなくなってしまいます。
それで、失敗する→怒られる→次は失敗しないようにという緊張から、また出来なくなってしまいます。
自分が、怒られた時に泣きそうになるので、必死に我慢しますが、顔に出てしまうせいか、その態度はなんだと怒られてしまいます…
どうしたら何事にも動じなくなるでしょうか?
酷いときは数日間何も手につかないくらい落ち込んで寝込んでしまうので、精神的に強くなりたいです。
No.2153785 14/11/01 16:34(悩み投稿日時)
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