地震の安否確認はうざい？

震度４以下では正直ウザいです

主さんのパターンで言うと、長野が震源地で長野市なら心配して当たり前です

ただ、大きい地震直後って避難しようとしてたり、命に支障がなくても物が倒れて後始末をしてたり、一緒に住んでる家族の安否確認をしてると思います
先にメールやラインで連絡をするべきだと思います
電話は相手の時間を奪う・手間をとらせる事になりますから
電話で『大丈夫、ごめん、今忙しいから』と言ってガチャ切りする訳にはいかないですしね
文字なら単文でも手を休めた瞬間とか、代理でも打てますし

送ってみて、30分経っても返事がないようなら電話していいかもしれませんが…(それこそ連絡がつかない危険な状態なのかもしれないし)