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読んでくださればご意見ください。自分は今浪人生で19歳なのですが半年以上息苦しいのが続いています。レントゲン等撮り身体的以上はないと言われたので精神的問題なのは

大量に食べてしまいます (._.)

回答10 + お礼2  HIT数 2593 あ+ あ-

さら( 27 ♀ 4R9NCd )
15/02/02 18:03(最終更新日時)

助けてください (´・_・`)

食が止まりません.

頭では分かっているのですが、お腹が空いてついつい食べてしまいます.太ってはいませんし、体重もそこまで気にしたことはありません.

いつも朝9時頃に食べ始めて、気がつくと午後12時まで食べています.野菜が大好きで、毎日大量に食べてしまいます.メインな食事はとても健康に良いものばかりです.お肉類はあまり食べません.いつも魚やササミばかりです.バランスよく食べていますが、それが大量なのです…

朝は特に満腹になりにくくて、大量に食べた後、コーヒーに食パンを3枚ぐらいペロリと食べてしまいます.食パンも天然酵母を使ったものでバターや砂糖も使っていません.

朝大量に食べるため、夕方までお腹空かないのですが、夕方も食べてしまいます (。-_-。)

どうしたらいいか分かりません (´・_・`) 悲しくなります…何か良い方法はないでしょうか.

No.2182329 15/01/31 03:58(悩み投稿日時)  

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