注目の話題: 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から; 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可

普通であることが難しい

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悩める人
15/03/01 19:14(最終更新日時)

最近、普通の人のふりが出来なくなってしまいました。
元々私はどこか異常で、それを知らない人の前では極力取り繕っていました。
比較的調子が良い時は大丈夫だと思うんですが、調子が悪くなるともう駄目です。
症状としては、落ち込み、不安感、考えがまとまらない、頭が回らない、理解力や記憶力低下、コミュニケーションが取れなくなるなどです。

少し前までは自傷行為で自分を奮い立たせていました。
それが気分転換の方法でもありました。
でも訳あって出来なくなり、食事やサプリでも駄目で、調子の戻し方が分からなくなってしまいました。
仕事や生活に支障が出ていて迷惑をかけています。
前より悪化してるようにも思います。
病院へ行くべきなのかもしれませんが、昔通院していて親や身近な人に散々心配かけたので最後の手段にしたいです。

なるべく自力で良くする方法を探しています。
もしご存知の方、似た経験ある方いましたらアドバイスお願いします。
乱文で申し訳ありません。