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デブ食になりますか?
専業主婦さん
16/04/11 12:26(最終更新日時)
デブ食というほどじゃありませんよね?
チャーハン
味噌汁
漬物
ミニオムレツ
サツマイモとジャガイモのコロッケ2個(小麦粉じゃなくてきな粉で揚げました)
ぬか漬け
水溶性食物繊維と不水溶性食物繊維がたっぷり詰まったご飯です
今回は小麦粉じゃなくきなこで揚げました
きな粉ってカロリー少なめでヘルシーではないですか?
友達はきな粉も小麦粉並みにかなりカロリーが高いしミニオムレツとか卵取りすぎやろ
絶対に痩せんわ
旦那さん将来早死しそうとか言ってるので
きな粉で揚げ物なら小麦粉よりマシじゃないのですか?
16/04/05 09:46 追記
漬物とぬか漬けかぶってました
ぬか漬けのみです
No.2319465 16/04/05 09:46(悩み投稿日時)
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