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脚だけ痩せません・・・高校生です 4月からダイエット（軽い食事制限、毎日最…

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匿名さん（ 17 ♀ ）
16/10/09 12:38(最終更新日時)

脚だけ痩せません・・・
高校生です
4月からダイエット（軽い食事制限、毎日最低1時間のウォーキング）をはじめ、
167cm60kgだった体重が52kgまで落ちたのですが、
一番痩せたかった脚だけどうしても痩せられません；；
血行をよくするマッサージもしているのですが効果はいまひとつです
効く運動、ストレッチがあればすぐ始めたいのですが、
ネットで調べると種類が多すぎてよくわかりませんでした；；
何か良い方法があれば、教えていただきたいです
太ももは脂肪太り、ふくらはぎは脂肪太りと筋肉太りを併発している
状態だと思います
宜しくお願いします；；