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家の階段を上る音が怖くて怖くてたまりません。私の部屋は階段を上がってすぐの2階で…

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匿名さん
17/01/16 19:22(最終更新日時)

家の階段を上る音が怖くて怖くてたまりません。私の部屋は階段を上がってすぐの2階です。特にやましいことはしていないし、秘密も特にないのに親が階段を上る音が聞こえるととたんに動悸がして、慌てて勉強机に座ってしまいます。勉強しなくてもいい時間でも
座ってしまい、耳をそばだてて母の動く音を聞いてしまいます。ずっとこんな生活は辛いです。これは精神的な疾患ですか？また、解決策も教えてください。
書いてませんでしたが中一です。

17/01/15 22:39 追記
私の母は勉強と行儀、言葉遣いなどに関してはとても厳しいです。
また、短気で人に当たる事があるので、それが怖いのかも知れません。
自分でもよくわかりませんが、「階段登る＝怒られる」のような意識が植え付けられています