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死にたくなる理由がわからない。既婚 1歳児と3歳児の母親です。育児家…

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匿名さん（ 29 ♀ ）
17/02/23 08:34(最終更新日時)

死にたくなる理由がわからない。
既婚 1歳児と3歳児の母親です。

育児家事と仕事の両立で毎日忙しなく過ごしているものの、子供達は可愛いし主人も働き者で家事育児にもかなり協力的です。
すごく恵まれていると思うし、とても幸せだ。と思うのですが、どうしようもなく死にたくなって辛いです。
もともと睡眠時間は少ない方でしたがここ最近では全く寝れなくなり、やっと眠りについてもすぐに目が覚めてしまいます。

何が嫌でこんなに死にたいと思うのか。甘えている。子供や主人がかわいそうだ。
と言い聞かせているのですが、死にたいという思いが消えません。本当に自分がよくわかりません。

これは病院などに一度足をはこぶべきなのでしょうか？大袈裟ですかね？