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26歳の女です。精神的に未熟すぎる、すぐに泣いてしまうことで悩んでいます。最…

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匿名さん
17/04/03 00:14(最終更新日時)

26歳の女です。精神的に未熟すぎる、すぐに泣いてしまうことで悩んでいます。
最近、ヘルニアになってしまったんですが、そんな中、母に買い物を頼まれました。
買い物を終えた後、カートに荷物をのせて車に運んだら、カートの下の部分が車の下のすき間に挟まってしまいました。
自分で何度取り除こうとしてもとれず、腰は痛いし、カートははさまるしで、ついてないなと思ったら涙がでてきて、泣きながら母に電話しました。
泣くようなことではないし、母に電話しなくても店員さんを呼ぶとか他に対処の仕方はあったのに、子供のような行動をとってしまってとても恥ずかしいです。
他にも怒られるとすぐに泣いてしまうし、年齢の割に精神的に幼くて、打たれ弱くて、こんなんで社会を渡っていけるのか、将来、結婚して子供も欲しいけど母親としてやっていけるのか心配です。
もっと精神的に強くなる、泣くのをこらえられるようになるにはどうしたらいいと思いますか？