私は自分の気持ちを人に伝えることが苦手でいつもなにか聞かれても笑…

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匿名さん
17/11/23 12:51(最終更新日時)

私は自分の気持ちを人に伝えること

が苦手でいつもなにか聞かれても

笑って誤魔化したり､冗談言って

はぐらかししたりしてしまいます

学校で常に自分はどう思われている

のか気にして嫌われないように

愛想笑いを続けていたら自分の

意見を言ったら嫌われるんじゃない

かと思えてきてしまいました

全部自分が悪いってことは分かって

いますでも自分が悪いから余計自分

を責めてしまって逃げ場がありませ

ん本当にくだらない悩みってことも

分かっていますが辛いです

私はどうすればいいんでしょうか？