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最近、頭のなかで声が聞こえるような気がします。ハッキリと聞こえたり、聞こえなかっ…

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匿名さん（ 19 ♀ ）
17/12/07 10:47(最終更新日時)

最近、頭のなかで声が聞こえるような気がします。ハッキリと聞こえたり、聞こえなかったりなんですが。

過去に私は自傷行為をしてしまっていた時期がありましたが自力でやめることができましたが、最近、声のせいでまた始めてしまいました。

電車の中やお風呂に入ってるとき、歩いてる時、音楽を聞いてるとき時に「過去にこんな失敗したよね」という声が聞こえ、その瞬間に頭の中に失敗した記憶や嫌な思い出が映像みたいに頭の中に流れます

それで気付いたら何処かを引っ掻いて血を流したり、鋏を手に持ってた時もありました。

「ほら、やっちゃいなよ。落ち着くよ」って聞こえます。

いっそ、この声に従えば楽になれるかなとかと思ってしまいます。時々、優しいことも言ってくれるから

声は聞こえ続けてもいいです、ただ、嫌な思い出は思い出したくないです