注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ

19歳女子大生です。現在、車通学で運動ゼロの生活です。最近彼氏ができて…

回答4 + お礼1　 HIT数 355 あ+ あ-

匿名さん
18/01/08 02:32(最終更新日時)

19歳女子大生です。
現在、車通学で運動ゼロの生活です。
最近彼氏ができて、そろそろちゃんと痩せなきゃって思い始めました。
163cm 65キロオーバーです。
太り過ぎで洋服も選べません。
彼はそんなこと気にしないと言うけど、私が気にするしまだ行為をしたことないから何れにせよ誰かの前で脱ぐ時が来るのでそれまでには痩せたいと思ってます。
そこでジムに通おうと思ってるのですが、どんな運動をすれば痩せるのでしょうか。中学まではバスケをしていたので普通体型だったのですが、バスケを辞めてからも食欲は収まらずどんどん太ってただいまこのざまです。

素敵な彼に見合う女性になるために痩せたいので、色々ダイエットについて教えていただきたいです。今までも何度か挑戦しようと試みましたが、散歩などは続かず食事制限も制限したら痩せるけど戻したら元に戻ってしまうので、痩せやすいかつ太りにくい体を作りたいと思ってます。お力添えよろしくお願いします（ ; ; ）