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今のままでいいのかなと不安になります。独り暮らしです。精神科に通院しています。親…

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悩める人（ ♀ ）
18/01/15 20:11(最終更新日時)

今のままでいいのかなと不安になります。独り暮らしです。精神科に通院しています。親兄弟は居ません。頼れるのは元旦那と職場のオーナーのみ。
今日また薬の種類が増えました。
仕事は夜の仕事です。
自炊はしておらず、スーパーで買うか冷凍食品のみです。
お風呂はユニットバスで湯船には浸からずシャワーのみ、たまに銭湯に行きます。
私こんな生活でいいのかな、と不安になります。