注目の話題: 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline

助けてください。真剣に悩んでいます。 31歳、女です。最近、仕事や…

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匿名さん
18/01/18 10:41(最終更新日時)

助けてください。
真剣に悩んでいます。
31歳、女です。

最近、仕事や家事や遊び等、何に対しても全くやる気が起きずに悩んでいます。
職場に行ってしまえば、やることはやりますが、行きたくない事が多く、休みがちになりました。
土日の休みも、以前は必ずどこかに出掛けたり、ご飯の作りおきを作ったりしていましたが、今は一日中ソファーに寝転がりゴロゴロして、何もしなくなりました。
一番悩んでいるのが、ご飯を作るのもやる気が起きず、出前を頼んだり外で買ってきたりすることが多くなり、たまに作っても野菜を切って煮るだけの鍋等になりました。
何故こんなにも何事に対してもやる気が起きないのか自分でも分からなくて、自己嫌悪が激しくなりました。
一つ思い当たることは、職場での人間関係がうまくいっていないことです。
今は無くなりましたが、いじめにもあっていました。
どうしたら今の自分を変えられますか？