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自分でわたしは依存体質だと思っています。心の悩みと恋愛の悩みで迷ったのですが…

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匿名さん
18/03/18 05:26(最終更新日時)

自分でわたしは依存体質だと思っています。
心の悩みと恋愛の悩みで迷ったのですが、相手とは関係ない私自身の問題だと思ったのでこちらに相談させていただきました。

他者から必要とされないと安心できません。前の彼氏には依存しすぎて振られました。依存していたぶん辛かったですが、なんとか自分の時間を過ごせるようになり落ち着いてきた頃、以前から友達だった方と付き合い始めました。
また依存しないように、なるべく相手の迷惑にならないようにしていたのですが、どこまでが普通のカップルとしてのコミュニケーションなのかわからなくなり、言いたいことも言えなくなってしまいました。そのうち不安定になって、連絡がないとソワソワするようになってきました。
これでは何も改善されていません。
何が根本的な原因になっているのでしょうか。

また、私の問題なので、相手に相談したところで負担になるだけだと思うのですが、たまに不安定になってしまうことは一応知ってもらっておいたほうがいいのでしょうか。そんな事を伝えたところで相手は知らんがな状態だと思うのですが、知っておいたほうがびっくりしないで済みますか？
不安定なときはなるべくケータイに触らないように気をつけているので、今のところは以前のように着信を入れまくったりなどの異常な行動はしていませんが、不安です。

相手に迷惑をかけるのも嫌だし、不安定で異常なときの自分は、後で思い出すとすごく恥ずかしくなるし自分でも恐怖を感じます。
相手の事を考えたら別れるべきでしょうか。