注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。息子から母さんと一緒にお風呂に入りたいと言われて断ってます。どうしたらよいでしょうか？; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

170の75程あります現場監督で帰宅が遅いので夜は食べるのも遅く10年で…

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匿名さん
18/04/02 22:23(最終更新日時)

170の75程あります

現場監督で帰宅が遅いので夜は食べるのも遅く10年で20ｷﾛ以上増
87から少し減りました
近々職場変わりますので体重減らしたい

胃下垂
食後尋常じゃない程お腹が出ている
胃下垂って痩せてるってイメージでしたがお医者さんは関係ないと^^;

元々筋肉質
腕、足、お腹一部ガチガチ

健康の為に体重減らした方が良いのはそうだと思ってます
栄養バランス考えてお弁当等作ってます

私の事ではなく彼の事です
ダイエット？って何が良いのかわかりません
アドバイス下さい(^^)