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旦那との喧嘩についてです。旦那が休みで初めて保育園に迎えにいってくれ、19時…

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匿名さん
18/05/23 21:00(最終更新日時)

旦那との喧嘩についてです。
旦那が休みで初めて保育園に迎えにいってくれ、19時に私が帰ってくるまでにお風呂と子供のご飯はすませているみたいでした。旦那が、休みの日はご飯を作ってくれてることがあるので、つくってあると思い楽しみにかえってきたけど、作ってなく、洗濯もほしたまま、あたりまえのように今日何にもしてないと言う旦那の言葉にプチっとキレてしまいました。共働きなのに、部屋が汚いなど私は文句を言われてきたので、特に腹が立ち、ご飯も食べず口も聞かず寝ました。
そのあと晩御飯を作ってくれていましたが、いらないといいました。朝起きてそのままご飯おいてあり、食べない？と聞かれて、うんといい旦那が捨てて片つけていました。さすがに申し訳ないなと思いましたが、引くに引けず。
私的には、仕事、家事、子育て毎日してるのだから、休みの日くらい旦那がもう少ししておいてほしかった！と思います。でも、それをゆうと俺はいつ休めるんだ！と怒ります。私は休みの日も家事におわれ、旦那は十分ゲームしたり休んでるじゃないか！と言う気持ちです。
旦那に求めすぎているのもわかってはいますが、やはり何せずダラダラ寝ている旦那をみるだけで毎日イライラします。

どうしたら気持ちをわりきり、イライラせず生活できるのでしょうか。