情けない話で大変申し訳ございませんが聞いてください。 ４８歳になるサラリーマンですが、不安抑うつ症で２ヶ月間休んでいます 当初は、６月２１日より７月３１日ま

若いうつ病の人も歳を食ってるうつ病の人も、苦しんで悩んで当然ですよ。
かえって大人のほうが、失った物や自信が大きかったりしてこたえるんじゃないでしょうか。
ブランク明けの不安は、空けた人ならみんな感じるところだし、いない間に空気だって微妙に変わってます。
元気だって、うつ病になって、もう一度立ち上がった経過を受け止めて、やれるだけをやるしかないです。
追い込まない先々考えない、心が完全復活するまではせめて自分に優しめで生きて下さいね。