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ここ1ヶ月くらい落ち込みやすく、周りの人に迷惑をかけています。子どもに感情的に怒…

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匿名さん
18/09/13 23:43(最終更新日時)

ここ1ヶ月くらい落ち込みやすく、周りの人に迷惑をかけています。子どもに感情的に怒ってしまったり、少しの事で怒れてしまい周りの人と関係がギクシャクしたりしてしまいます。
きっかけは、マンションの下の階の人からの騒音苦情と、幼稚園の園長からのお迎えが10分前に来るのは早すぎるという一言です。以前から兄嫁とのトラブルや以前働いていた仕事のストレス、夫婦喧嘩もあり、動悸、耳鳴り、心臓がチクチク痛む、食欲減少、怠惰感、涙が出てくるということがあります。
普通に生活はできてますし、睡眠もとれています。体重も維持してます。
精神科に行くレベルなのか、性格的なものなのか分からず困っています。