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私は職場の上司（男性46歳既婚者）が苦手です。感情の起伏が激しくて困ります。怖い…

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匿名さん（ ♂ ）
18/10/10 16:10(最終更新日時)

私は職場の上司（男性46歳既婚者）が苦手です。感情の起伏が激しくて困ります。怖いのは、突然原因不明のイライラを発症することです。私にミスがあったからというわけでもなく、全くだしぬけにイライラしはじめます。そうなると、私が何を語っても批判しかしなくなるのです。何を語っても批判につぐ批判です。何を語ってもです。何気ない天気の話でさえもスムーズにできなくなるのです。この無自覚な批判は大変気分が悪いものです。イライラに任せてただ無思慮に批判してるだけなのですから。思い出しただけでも本当に腹がたちます。（ちょっと、このニュアンスをお伝えすることが難しく、わかりずらいかもしれません。申し訳ございません）私も聞き流せばよいものを、それができずに、いつも上司の批判を真に受けてしまい、朝の出勤時間も、夜、寝る時間でさえも、憂鬱でしかたありません。そこでみなさんにお聞きしたいのですが、職場にいる苦手な上司にどのように対処してますか？ご教示いただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。