注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 身体障害者1級の人間は偉いのですか？友人のご主人が仕事中の交通事故により、身体障害者になってしまったようです。ご主人は要介護で寝たきり状態、自宅で友人が; 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。

誰かと繋がるということ、自分の本音をさらけ出すということがとても恐ろしく感じます…

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匿名さん
19/02/21 22:29(最終更新日時)

誰かと繋がるということ、自分の本音をさらけ出すということがとても恐ろしく感じます。この悩みを投稿するかも迷いました。でも自分一人で解決ができるものでもないと考えたので相談させて頂きます。

誰かと関わる際に恐怖心や緊張を和らげる良い方法はないでしょうか？
相手の表情、声のトーン、仕草や動きに無意識に反応してしまい、相手の心情を考え過ぎて疲れることが多いです。