一人暮らしする新社会人の男友達が、自炊を全くする気配がないので、引越し祝いに電子レンジを使うだけで魚とかお肉とか鶏肉…色々焼けたり炒めたりできるグッズを渡そうと

私はそれはオススメしません
と言うのも、自炊が嫌な友達（男女問わず）に理由を聞いたら「後片付け」がありました。
料理が好きな私も後片付けは面倒くさく思うときがあるから、料理そのものが乗り気じゃないとわざわざするとは思いにくい。

からだのために自炊は同じ考えなので気持ちは分かりますが、その様な人にはいくら言っても響かないものです。