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大学一年生男です。四月から大学が始まり、僕は色んな人と話したり、授業を受けたりし…

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匿名さん
19/04/23 12:32(最終更新日時)

大学一年生男です。四月から大学が始まり、僕は色んな人と話したり、授業を受けたりしていました。自分は割と誰とでも仲良くすることができ、高校では友達も多い方だったと思います。ですが、そうやって色んな人と関わっている間にグループが固定されてきて、僕はどこのグループにも入ることが出来ていません。休み時間や授業の時、一人でとても辛く、周りの目が気になってしまいます。結局浅く広く付き合っていたので、どのグループにいてもあまり楽しめず、居心地が悪いです。
また僕は心配症でネガティブなことばかり考えすぎてしまう癖が前からあり、相手の考えていることを深読みしすぎたり、下げたくないのにに急にテンションが下がってしまう事がよくあります。テンションの高さが日によって違うので友達にも気をつかわせてしまっていると思います。
最近は考えすぎのせいか、会話の仕方も分からなくなり、会話も楽しめません。
分かりにくい文章で申し訳ありませんが、どなたかアドバイスを下さると嬉しいです。よろしくお願いします。