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外出するのが苦痛です。人から見た目に対する言葉を言われる事があり、昔…

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匿名さん
19/04/22 16:32(最終更新日時)

外出するのが苦痛です。
人から見た目に対する言葉を
言われる事があり、
昔からずっとトラウマがあります。
何処へ出掛けるにも人の目が気になり、
見られたり、目が合うだけで
何か思われている様に思ってしまいます。このままの自分では日々苦しく、
用事で出掛ける度にイライラしてしまい
こんな自分をどうにか変えたいです。
同じ方はいらっしゃいますか？
またどうやって気にしない様に
なれましたか？？
そもそも見知らぬ人に見た目を
言われる人は多いのでしょうか？
大人しく見えるのが原因でしょうか…