トイレが非常に近く、日中は朝から夕方までで5、6回、夕方から就寝まで2回ぐらい。 就寝前に必ずするんですが、1、2回は、もよおして目覚めトイレにいきます。

水分が足りてないんです。
水分といっても、お茶などカフェインのあるものは利尿作用があるので排尿回数が増えるよ。特にコーヒーはトイレ近くなります。
お水を飲んで下さい。水道水でいいんです。常温の水か白湯を飲んで下さいね。
お腹を冷やさないようにすることを考えると白湯をおススメします。胃が痛いときも白湯を少し冷まして飲んでみて下さい。
血管内に水分として吸収してくれるのが水なんです。水が不足すると血液がドロドロ状態になるから、血流が悪くなります。足のふくらはぎの静脈は血流が滞りやすいから浮腫むんです。お風呂に入ったり、寝ると血流が改善されて、すごい勢いで心臓に戻ってくるせいで夜間の頻尿になるんです。それだけ夜間頻回に起きているんですから、睡眠不足にもなります。
もし病院にかかられるなら、循環器内科と泌尿器科を受診して下さい。