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ご飯を残した罪悪感について。私は、基本的にはご飯は残さず食べるのですが、今日…

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ご近所さん
20/01/17 23:07(最終更新日時)

ご飯を残した罪悪感について。
私は、基本的にはご飯は残さず食べるのですが、今日食べた料理は脂分が多いからか、胃もたれを起こして半分ぐらい残してしまいました。
普段残さないのに残してしまったのと、手の込んだ料理だったのもあり、罪悪感でいっぱいです。胃薬を飲んで、頑張って食べればよかったと後悔しています。
今さら気にしても仕方ないですが、このモヤモヤを晴らす方法はあるでしょうか？