私は幼い頃から家族意外の人と話すのが苦手で 今でも悩んでます 例えば兄の奥さんとも上手く話せません 何故話せないのかは分かりません、、 緊張して話せない

アドバイスありがとうございます
よく思われたいとは思いません！
恐いんです！話しかけても無視されるんじゃないか？とかこんな私が話しかけても大丈夫なんだろうか？
後はタイミングが分かりません
話すタイミングが、、
なんせ家族意外の人と話すには今までなかったから、、
兄の奥さんや従兄弟とも上手く楽しく話せません
一回でも無視されたと感じたら、心がポッキリ折れてしまって、また話しかけてみよう！とは思えません
恐くなって声が出ません！体も固まってしまいます