- 注目の話題
- 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。 以前からお
- マイペースで仕事を早くこなすことができません。 人よりも時間が掛かってしまいます。 手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ
- 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？ 私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。 ただ面倒を見てもらっており
コロナが怖くて精神的に参っています。手洗いうがい、消毒、家から出ない（1ヶ月近く…
匿名さん
20/03/31 01:41(最終更新日時)
コロナが怖くて精神的に参っています。手洗いうがい、消毒、家から出ない（1ヶ月近く出ていません）など自分でできる対策はなるべく行っています。それでもコロナ関連のニュースを見る度に恐怖を感じてしまい、動悸や息苦しさ、涙が止まらなくなったり吐いてしまったりなど体調を崩しています。
もともと不安障害持ちのため今の状態が本当に辛いです。皆さん辛い中毎日頑張っているのにこんな泣き言を言ってはいけないのですが、コロナそのものよりコロナによる恐怖で体調を崩しているのが情けないです。
何かいい気分転換になるものなどあればいいのですが…
No.3030455 20/03/30 00:58(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
