注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。

仕事をすると心臓がバクバクして気持ち悪くて休んでしまいます。リモ…

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匿名さん
20/04/28 16:15(最終更新日時)

仕事をすると心臓がバクバクして
気持ち悪くて休んでしまいます。

リモートワークになり、
家で仕事をしなければいけないのですが、
仕事をしようとするとやる気は出ないし心臓がバクバクして、
落ち着こうと思ってスーパーや散歩、ストレッチなどしても「業務時間なのに」と罪悪感で更に心臓がバクバクしてしまいます。

ご飯もちゃんと食べているのにもやもやして気持ち悪くて、
結局仕事が進まず夜中や休日もやったりして悪循環です。

仕事の人間関係のストレスなども増えてしまって
ますますパソコンから離れたくて仕方ありません。

何か良い方法は無いでしょうか。