注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく

高校3年生です. 私には1つ悩みがあります.... 私は人見知りで友達も少な…

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匿名さん
20/07/03 08:43(最終更新日時)

高校3年生です.
私には1つ悩みがあります....
私は人見知りで友達も少なく...体育の授業でペアとか組めと言われて、それで
私は毎回毎回ぼっちではないかとすごく気にしてしまいます....
その不安から何をしてもダメダメになってしまいます。そのせいで体育の授業がすごく憂鬱で嫌いです...
体育の授業だけではなく、講座授業でも自分の知ってる人がいなかったらとてもおどおどしたり、すごく不安になります。体育と同様何をしてもダメダメです...
私はなんで1人になるとこんなにも動揺するのだろうかと考えまして、
もしかしたら、私中学転校して来て、人見知りが激しいあまりに友達ができずずっとひとりぼっちですごく悲しい思いしたからこんなにもぼっちを恐れているのかもしれないのではと考えましたが本当にそれが原因なのでしょうか....

私はもしや心の病気でもあるのでしょうか...?
またこいう自分を治したいのですがどうしたらいいのでしょうか？
どうしたらぼっちを恐れない様になるのでしょうか？
アドバイスお願い致します｡