自殺を考える人の気持ちがわかるようになった、生きづらい。ルール通りに生きないといけないのは嫌だ、同じような気持ちになった経験あるかた脱出できた方法ありますか

傷を舐め合えばどうにでもなるかもしれませんが、ただとにかく平和に暮らしたいです。電車に乗って会社に行ってルールに縛られるのは嫌です。
こういう人間て社会不適合が障害があるのかと悩んでしまいます。
こんな人間は会社勤めより接客や動植物相手のが良いのでしょうか？みんなと一緒にルール通りに生きれない。ついていけない。
お返事ありがとうございます。